相信不少人和甜麻麻一样,尽管生宝宝前努力地啃了许多育儿知识,总以为自己有十足地把握去解决育儿里遇到的问题,但现实总是给我一个又一个响亮的耳光,只想狂呼:“天呐,谁来救救我,告诉我这是什么情况!”
更要命的是,总有这样那样的人对你的育儿方式指手画脚,甚至,有些妈妈还要同时承受着产后抑郁的折磨。甜麻麻真真切切地能感受到育儿路上让人崩溃的瞬间有多么地多。所以今天,甜麻麻想要聊聊自己在育儿路上的心态问题,想要和所有在育儿路上经历过无奈的妈妈们分享一下,当我面对困难、冲突和不解的时候,我是怎么解决的。如果我的经历能给哪怕一位妈妈些许安慰或者启发,我都将感到荣幸之至。
1.当宝宝出现我所不能掌控的症状时
甜甜的肠绞痛出现在即将满月的前几天,每天傍晚6点半准时开始哭闹,无论那个时间点她是睡着还是醒着,哭声都会准时响起,然后结束在7点半到8点这段时间里,无论我怎么哄,她都一样哭得声嘶力竭。尽管生宝宝前就对肠绞痛略有耳闻,但面对着哭的撕心裂肺的小小的她,我的眼眶还是不争气地红了。但是我不停地告诉自己,“要坚强,不能哭,也不能烦躁,我的坏情绪只会让宝宝更难受,冷静下来,努力帮宝宝度过这段时光才是最要紧的。”
神奇的是,在自己的心理暗示下,我真的变得冷静且坚定。冷静后的我为了解决宝宝肠绞痛的问题,我开始做两件事:
(1)学习&尝试
尽管我已经学习过肠绞痛的一些知识,但是面对肠绞痛异常严重的甜甜,许多别的宝宝适用的方法在她身上并不起效。因此,我便不停地查找资料,不停地学习和尝试。我之前有写过关于应对肠绞痛方法的文章,如果你的小宝宝也正面临着肠绞痛,希望你能从我的文章里得到一些启发。
(2)耐心等待
学习过后,我深深地意识到尽管肠绞痛会短暂地让宝宝感到痛苦,但是并不会对宝宝的身体造成实质性伤害,只要我耐心安抚,努力尝试,沉心等待,它最终会随着时间的流逝和宝宝的成长而自行痊愈。所以,不管甜甜哭闹得如何厉害,我都能沉着,耐心且温柔地去用方法缓解、安抚她得到情绪。并且,耐心等待这一点,不仅仅只是在对待肠绞痛这个问题上,许多宝宝的成长问题终将被时间抚平。妈妈烦躁的情绪给宝宝带来的伤害往往会比成长路上那一点点的小难关大得多。
2.面对家人和陌生人的质疑时
育儿路上,总会出现种种和你的育儿观念不同的声音,甜麻麻也不例外。这些不同的声音来自我的公公婆婆、爸爸妈妈,我的伴侣,甚至是一些走在路上的陌生人都能对着吃安抚奶嘴的甜甜念叨上几句。因此,当我面对质疑的声音的时候,我同样做了两件事:
(1)学习&尝试
我自认为是一个包容度比较高的人,外界批评的声音我是可以接受的,当别人对我的育儿方式提出质疑的时候,我会选择相信科学,去查找相关领域的知识,包括专业文献,权威专家的发声和别的妈妈的相关育儿经验。如果结果证实我确实是错的,那么我会尝试我所看到的对的方式是否适合我的宝宝。或者是在我无法用科学的方法解决问题的情况下,只要是不会对宝宝的身心健康造成影响的,我也都愿意尝试。
(2)坚持&说服
但是大多数情况下,往往我的做法是贴合科学的,因为每当实践一件事情之前,我都会习惯性地先学习。这种情况下,面对家人的质疑,我会尝试把相关知识发给他们看;面对陌生人,我会一笑了然。如果他们还是不能接受我的方式,那么我会选择坚持自己认为对的和适合宝宝的方式,因为我坚信自己是目前为止这个世界上最了解她的人,毕竟她人生里的每分每秒几乎都是我陪伴她度过的。
3.对待和自己有不同育儿方式的人
尊重,世界上没有两片完全相同的叶子,更不可能会有两个完全相同的宝宝,就像我相信自己是世界上最了解甜甜的人一样,我也相信每个妈妈都是世界上最了解自己宝宝的人,只要方法是合理的,不会对宝宝身心健康造成伤害的所有育儿方式都值得被尊重。
4.如何排遣育儿压力
尽管我是一个乐天派,但也常常会有崩溃的时候,每当这个时候,我会选择向我的先生倾诉,把不满都说出来,把郁闷的眼泪都流出来。也会趁宝宝睡着的时间里,约上好朋友逛街聊天吃火锅。等甜甜长大一些的时候也会带上她一起出街、散心。但是,如果你情绪压抑的情况很严重,很难自我排解,甚至已经出现了抑郁的症状,那就去看医生吧,抑郁症并不是矫情,更加不是什么丢人的事情,它值得我们以更加重视的态度去对待它,去寻求外界的帮助。
尽管育儿路上时常会让人觉得孤独且艰辛,但是只要用心去发现和守护,就会发现幸福比辛苦更多,坚定地走下去吧,你将无比强大。
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