水果营养多，但是宝宝不能随便吃，宝妈早看早受益！

夏季是水果最丰富的季节了，各种新鲜水果都上市了。吃水果不仅可以避暑，而且还可以补充维生素。尤其是对于正在发育还不满1岁的宝宝来说。但是水果虽然有营养，有一些水果就不太适合小宝宝食用。如果吃多的话可能会对宝宝的健康有影响。我们一起来看一下是哪些食物吧！

1.杏

杏里面虽然有很多的营养成分，并且还有很多的抗癌物质，但是杏属于热性食物。吃多了还可能会上火，导致出现流鼻血或者拉肚子。鲜得杏里面有很强的酸性促使胃的酸液增多，引起不适。而且由于杏比较酸，对钙质有破坏作用。尤其对于不满一岁的宝宝来说，可能会影响骨骼发育。

2. 荔枝

荔枝中含有丰富的果糖，还有蛋白质，维生素c等营养物质，可以促进人体的血液循环。但是使用过多的话，可能会给肝脏带来负担，出现低血糖的症状。而且荔枝含糖量比较多，会使宝宝的胃酸增多。是宝宝的胃口下降，从而影响宝宝的正常发育成长。

3. 芒果

芒果被称为热带水果之王，具有很高的营养价值。但是芒果属于温热的水果。宝宝吃多了容易上火，会导致口舌生疮，发痒，还有过敏的现象。

今天的文章就到这里结束喽，如果觉得对你有帮助的话，欢迎点赞，分享和关注。小编每天都会分享一些健康育儿小知识。让身边更多的朋友们受益哦。

展开阅读全文