家长们应该都有过这样的经历。 孩子积食经过九九八十一难,好不容易治好了,可是治好了之后呢?饭还要吃,怎么吃?很为难,按照原本的吃法,岂不是很快就会把刚治好的积食吃回来? 其实,病情反复,和病后一周的护理有很大关系,积食也是如此。想要彻底治愈积食,在病好后的一周都要在饮食上下功夫。 一般要遵循以下几点原则 每天观察大便、睡眠: 病后的每一天都要严格观察大便、睡眠,如果发现大便情况不佳,就要马上调整一下饮食,不要等到病情反复再干预,脾胃受不了那个折腾 不急于补充营养: 各种丰富的饭菜,因为孩子经历生病之后,脾胃还在逐渐的恢复中。生病之后,我们的脾胃脏腑也一样无法接受那么多的丰富食物。 病后第一天要再吃一天病号饭。以稀饭和面汤为主。 如果孩子能吃能睡,各方面都很好,第二天根据情况可以少量吃一些平常的饭菜,比如平时吃米饭,病后第二天可以吃半碗粥,半碗饭。或者可以适当给点面条或者馒头,吃后观察。 当然,不同的孩子原本的饮食也有差异,所以不能一概而论,如果孩子原本就吃不惯米饭,就选择面汤,反之亦然。 肉食加在中午: 病后五天,对于肉蛋消化的还不错的孩子,可以把肉食放在中午,但量不能多,这个需要根据孩子的年龄和平时饮食习惯来定。 如果一直吃的很素,就不要添加太多肉,如果孩子很馋肉,那可以吃,但是不能吃太多,可以把肉打成肉沫,做成肉圆子,先一次四分之一,或者半个的喂给孩子。 多一些运动量,尤其是户外: 如果户外条件很差,比如刮风下雨的,那么可以在家里和孩子互动做一些亲子游戏,消耗孩子的精力,这样不仅吃的东西容易消化,晚上也可以睡得更香。借用现在妈妈们的一句话,电量不放完,不好睡觉。 情绪抚慰: 有的孩子生病恢复之后,性格会变得有点不一样,比如粘大人,或者爱发脾气,这个时候需要家长好好的引导和帮助、耐心。 对于不能违背的原则问题可以温柔的坚持,接受孩子的哭泣和情绪,然后安慰他,让孩子感受到妈妈的底线和爱。 总的来说,积食痊愈后的养护需要家长多观察、多调整,只有不断的调整饮食结构和生活方式,宝宝才能彻彻底底,摆脱积食的困扰。
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