三伏天孩子有“两痛”，是孩子这个部位虚弱

“内伤脾胃，百病由此生。”近日进入三伏天气，孩子很容易出现上火的现象，由此食欲减退、口臭、积食等情况全都出现了。这一系列的根源在于孩子的脾胃。脾胃是孩子生长的原动力，几乎孩子出现的各种问题都能够追溯到脾胃问题上。因此，在夏季孩子出现的“三痛”，都是有脾胃虚弱引起的，那么家长们应该如何去面对呢？

夏季有“两痛”：肚痛、咽喉痛。

肚痛——积食

孩子长时间肚子痛可能是存在积食，伴随积食的问题还有腹胀、腹泻、便秘等问题。这一列的问题主要是孩子脾胃虚弱，运化不足，导致胃承受的食物，无法进行消化吸收和转化，将食物滞留在肠胃，最直接导致的就是腹胀，腹部温度高于四肢；腹泻，大便溏薄清稀；或者是便秘。

一痛：肚子痛，饮食按摩相辅相成

1.一乳双低聚，排积食调脾胃

再给孩子准备牛奶以及粥等情况时，适当的加入双低聚乳清。加入双低聚乳清的牛奶和粥在发挥自身的补钙、促消化的作用的同时，还能够调理孩子肠胃的菌群环境，帮助促进积食的排出，减轻孩子腹胀、腹泻、便秘等情况。同时还能够促进脾胃的协调作用，增强孩子的肠道抵抗力。

2.脾经需要补，推动有规律

脾经位于孩子拇指侧缘或魔界螺纹面。将孩子的拇指微曲，家长用拇指侧面或者指腹沿着孩子拇指的侧面，从指尖一直推到指根，每天推动大约100-300次。

二痛：喉咙痛——咳嗽

这样的咳称之为“食咳”。主要产生的原因是脾为生痰之源，肺为储痰之器。孩子脾胃虚弱，湿气运化能力变差，湿气上浮，碰到喉咙开始堆积，储存于肺部，这就是孩子有时候感冒过后，一直咳嗽，痰还未消除，咳嗽一直存在，严重的情况会伤及肺清肺经部。

1.清肺经经常推

肺经位于孩子无名指末节螺纹面。给孩子清肺经时要一手抓住孩子的手腕，让孩子的手掌心向上，用另一只手拇指侧面或指腹从孩子的无名指指根向指端方向做直推，每天300次左右。能够帮助孩子化咳止痰，避免像肺炎的方向发生。

2.揉肺俞化痰退热

肺俞主要是位于孩子肩胛骨内侧，第3胸椎棘突旁开2指处。让孩子俯卧或者坐立，家长用双手拇指指腹同时按揉孩子两侧的肺俞穴，每次揉1-3分钟。

展开阅读全文