话说吞爸算是我见过专注力最强的人了,他在专心干一件事的时候是听不见也看不见任何与这件事无关的东西的。。。一开始我还有点生气,但后来觉得这其实是一个非常优秀的品质,因为对大多数人来说专注力的养成都不是一件容易的事,而从小养成专注的习惯对一个人来说又太重要了。
1.天才和庸才的差距往往差在注意力
2.没有注意力就没有专注力,成为问题孩子的几率大。
3.注意力不集中,影响人际关系,造成不自信,成功面前望而却步 。
看到这里的家长们,你还会认为“孩子注意力不集中”没有多大问题吗?
1.先天原因
在我们大脑有一个器官叫做前庭神经核,它负责平衡和过滤信息,如果这部分没发育好,孩子就会出现晕车等情况;它就像雷达一样,是所有通往大脑的信息的过滤器,决定着如何筛选感官系统接收的信息,哪些需要删减,哪些可以被传递至大脑神经。如果信息没有经过筛选,就会分散注意力,无法专注。
2.家长的打扰
生活中往往会出现这样的场景:宝宝明明可以自己玩的很好,家长一会儿问问孩子冷不冷,一会儿问问渴不渴,宝宝始终无法专注的做好一件事;宝宝明明可以自己吃饭,家长怕他弄的到处都是依然亲自喂饭;宝宝明明可以自己穿衣服,家长嫌他穿得慢干脆替他穿;宝宝明明可以自己收拾玩具,家长嫌他摆放的不够整齐也统统代劳!
蒙特梭利有句至理名言:除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。
打扰不仅会让孩子缺乏专注力,被打扰的孩子还会过分依赖,缺乏好奇心和创造力。
孩子经常会做一些大人看起来非常无趣的事情,但是请切记,家长不要打扰和随意参与,因为这可能是他们注意力高度集中和发展的好时机。当孩子遇到事情给他思考的时间,学会在遇到问题时通过思考来解决,这才是最可贵的学习能力,创造性的思维也正是在这个时候产生的,但在他努力后寻求帮助时,一定也不要过分的铁石心肠。
最好的陪伴方式是:我在你身边,却不打扰你。
3.糖和食品添加剂会让孩子兴奋,影响专注力
4.过早接触电子产品
现在的孩子们少了很多我们小时候贴近大自然的娱乐项目,反而过早地接触了手机、iPad、电视等等。
有的孩子妈妈说,我家娃虽然自己玩的时候没啥长性,但是他可以一声不吭的在电视机前面坐一个小时呢,这应该算专注力很好吧?殊不知,我们在看电视的时候大脑活动基本上属于停滞状态,活动量比睡眠的时候还少呢。这根本就不是专注,而是一种被催眠的状态。但如果换个方式,我们只是给孩子讲故事,他的脑海里就会有无限的想象空间,极大的丰富孩子的想象力。
1、多让孩子做一些指示清晰及要求明确的事
可以先从一个任务开始,指示要清晰。比如妈妈可以这样安排:“宝宝先把桌子上的布帮妈妈拿过来。”如果孩子做的很好,再增多任务,如妈妈可这样安排:“宝宝先把桌子上的布帮妈妈拿过来,再把小杯子给妈妈端过来。”
经常这样训练,循序渐进,孩子的专注力就会一天比一天提高。
2、挑游戏棒、抽积木
挑游戏棒、摆多米诺骨牌、抽积木等等都需要耐心和专注力。在陪孩子玩这些游戏时,家长可以假装催促,或者制造点意外来对孩子实施干扰。
3、走迷宫、大家来找茬、猜猜我在哪等等看图游戏。
4、还有我们小时候经常玩的猜字游戏,在孩子的手心或者后背写个字让他来猜一猜。
5、陪孩子一起看书拼图
妈妈和孩子一起看书可以培养孩子的观察力,培养孩子专注力也很有好处。
经常让孩子做拼图游戏也可以培养孩子的手眼协调能力、观察能力和专注能力。
大声朗读也可以很好的提高专注力。
6、让孩子学会物归原处
孩子拿了什么东西一定要物归原处,这可以培养孩子生活独立能力以及负责任的态度
每次孩子拿玩具的时候,带着孩子看看玩具是从哪里来的,让孩子专心地看并且记起来,之后等到孩子玩完玩具后,再让孩子想想玩具应该放回哪里。这样的过程不仅培养孩子专心观察,同时也训练了孩子的记忆能力。
7、小时候让孩子多爬行、抬头,家长和他们玩举高高的游戏、荡秋千、打滚等等;孩子长大了可以带他们跳绳、骑自行车、玩轮滑等等,都可以发展他们的平衡能力,锻炼孩子的专注力。
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