今日分享[爱心] 咳嗽、发烧、拉肚子、感冒后我都会建议喝粥!这是为什么呢? 俗话说:一顿吃伤,十顿喝汤。胃气受损,多数食物入胃则不适,此时喝粥,最能养胃。而且,当我们身体不舒服时,身边的人常会提议:喝碗热粥,养养中气,胃受盛水谷,与脾一起合称为中焦,为气血生化之源。生病了,不管何病,先要把气血养足,特别是虚损的病人,适当喝粥,将养胃气,有利于气血生化。 焦米,可以煮粥,用于积食导致的消化不良,腹泻等,无毒副作用,对于积食导致的感冒,发烧,咳嗽都有很好的作用,还有健脾功效。没有积食不要用。 这里说的粥是,大米粥,小米粥,白粥。坚果这些不好消化哈。病后慢慢加…不给脾胃添负担就是帮忙…
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