什么？宝宝腹泻、便秘还能吃水果？

水果是宝宝辅食重要的组成部分之一，健康美味，甜甜的宝宝也爱吃。但是如果遇到宝宝腹泻或是便秘了，爸爸妈妈们就拿不定主意了，到底还能不能吃水果呢？刚开始吃辅食的宝宝们又该怎么吃水果呢？ 宝宝如果腹泻了还能吃水果吗？ 能吃，例如苹果泥，在一定程度上还能缓解腹泻的情况。 提醒 需要避免的是粗纤维的水果，如梨、火龙果等，因为纤维素多的水果会刺激肠道蠕动，反而会加重腹泻。 同时也要避免高油脂的水果，如牛油果、榴莲等，富含油脂的水果不易被吸收，反而容易加重肠胃负担。 宝宝如果便秘了还能吃水果吗？ 不仅能吃，而且吃对了还能缓解便秘。与腹泻的情况相反的是，便秘宝宝需要高纤维素食物。例如梨、芒果、牛油果、西梅、火龙果等，都是不错的选择。 提醒 有的爸爸妈妈认为香蕉是通便的，所以在宝宝便秘时会喂很多香蕉。然而香蕉的纤维素实际上并不高，而且如果是没完全成熟的香蕉可能含有鞣酸，反而会加重便秘。 希望我的文章会对宝妈们有所帮助！