暑假倒计时开始，妈妈要怎样做才能缓解宝宝在幼儿园的

悠闲的暑假快要接近尾声了，我们的宝宝又要开始新的旅程，虽然每一年开学季宝宝们不得不背起行囊开始每一天的单打独斗，但过程不一定都是精彩绝伦，开学的第一周是宝宝的煎熬期，如何帮助宝宝缓解不适症就是宝妈值得研究的主题。

1、调整时间，暑假时间比较长，很多父母在假期安排了丰富的节目，每天早上都是让孩子睡到自然醒，这是假期最基本的福利待遇，孩子们深谙这个道理，哪怕你想让他早起都不一定能实现愿望。

快开学了，宝妈们要将所有的娱乐项目减少，带着孩子复习上一期的知识要点，尽量查漏补缺让孩子们带着饱满的情绪去迎接下学期的挑战。晚上十点前结束所有项目，哪怕孩子依然情绪高昂，也要带着孩子去床上安睡，精神充沛的孩子可以安排一段时间亲子阅读。

2、购买学习用品，整理上学期的能用物品，教会孩子清洗书包，去超市购买学习用品，还可以买一本同步练习的字帖，争取每天练一练，安排10分钟的朗读时间，朗读内容不限，所有这一切都只是为了创造学习的氛围，缩短孩子开学综合征。

3、准备孩子上学要穿的新衣服，两个月不见好朋友的面，大家都想给彼此一个惊喜，我们可以满足孩子这个小小的愿望，带他去商店焕然一新，更何况现在夏秋交替，所有的衣服都有不小的折扣，还可以乘机教会孩子什么叫“理性购物”。当孩子看到同样的钱能在换季之时得到更多的优惠，相信以后买衣服也会剩下很多不必要的口水。（土豪可以无视）

4、大一点的孩子只会不适应紧张的学习生活，那些刚入园的宝宝却要面对分离焦虑，我们可以带着宝宝去参观将要入学的幼儿园，还可以带着宝宝进行情景表演，模拟幼儿园的日常，甚至增添一些突发状况，角色可以互换，当宝宝乐此不疲与妈妈互动的时候，无疑就在心里打下了坚实的心理防线，再遇到类似情况就不会那么害怕。

5、教会孩子理性求助，在家里宝宝都是最弱小的那个，我们下意识都会将最轻松的任务交给孩子，在学校都是同龄人，宝宝有可能就是那个中流砥柱，我们可以训练宝宝多多完成简单任务来获得自信，同时也要告诉宝贝做不到的事情不要去逞强，可以先询问老师的意见，确定在能力范围再挑战。

孩子的一切都是父母钻研的话题，有了孩子，父母就开启了快速更新程序。

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