孕育养娃神器
刚生完孩子十天,之前奶水很多,为什么现在奶水变少了,是什么原因呢?有宝妈知道吗
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多让宝宝直接吮吸,是促进乳汁分泌最直接的方法!此外,合理的营养是乳母分泌乳汁的基础。乳母饮食宜淡不宜咸,应多喝水或汤(如猪蹄汤、鲫鱼汤等),多吃含有丰富优质蛋白质的动物性食物和新鲜蔬菜。同时,保持心情愉快,足够的休息和睡眠对妈妈也是非常重要的哦!
不吃奶粉,都是母乳
就吃一点水果,这两天拉肚子,不知道是不是拉肚子的原因,现在奶水真的好少,怎么办
你给孩子吃了奶粉吗?
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