为什么宝宝生下来会黄疸高？跟你这3个坏习惯有关

为什么宝宝生下来会黄疸高？跟你这3个坏习惯有关

相信，生过小孩的妈妈们都知道，有许多新生的宝宝，会患上黄疸、湿疹等，之所以会得这些病，老人说这时胎中带出来的，是胎毒引起。怎么会有这种现象，这大部分是孕妈孕期体内过热引起的，比如孕妇的习惯可能会引发内热，尤其是这三种，赶紧戒掉！

味道重

很多孕妇怀孕后会改变口味，有的爱辣，有的爱酸。虽然，食物辛辣可以提高食欲，但也容易触发孕妇体内产生内热，还会刺激孕妇的肠胃，减少胃肠蠕动，从而增加胎毒的风险。喜欢吃酸味食物的孕妇会导致体内pH值的不平衡。孕妇容易感到疲倦和昏昏欲睡，胎儿想要发育得好，当然也不容易了。孕妈的饮食应尽量清淡，像上面说的那些味道重的食物，最好是少吃，或者不吃。

不吃粗粮

便秘是孕妈有胎毒的另一个原因，大多数孕妇患有便秘，因为孕妇通常吃精粮，而很少碰粗粮，这容易导致排便困难，引起内热。此外，随着胎龄的增加，子宫也越来越大，压迫胃肠消化道，导致肠蠕动减慢，导致便秘。孕妇应注意合理饮食，补充水分，并坚持锻炼，便秘自然会减轻很多。

吃腌制品

很多孕妈特别爱吃这些腌过的食物，比如腊肉、火腿、榨菜等等，经过腌制，食物的口味会很重，不节制地吃，就会让钠长期堆积，不利于心脏健康，腌制的食物还含有亚硝酸盐，它有致癌的风险，长期吃这种食物，会在体内积聚毒素，从而导致胎毒。

如何去除胎毒，试试这些？

吃鹅蛋

鹅蛋有很高的营养价值，孕妇吃鹅蛋，在怀孕期间可以补充营养，也有利于胎儿的发育。与鸡蛋、鸭蛋等常吃的蛋相比，鹅蛋营养会高出好多倍，鹅蛋白具有解毒和去溃疡的效果。在怀孕的最后两三个月，孕妈可以偶尔吃一些鹅蛋，可以消除一些胎毒。另外，当宝宝生下，他们也少有皮肤病方面的问题，生产也比较顺利。

喝黄连水

在怀孕的最后一个月，如果每周喝一次，会收到奇效。宝宝生下来后，身体会很干净，而且不容易得皮疹。你可以去附近的药店买磨成粉的黄连片，用开水冲泡好，在家里喝就行。因为黄连的解毒功效明显，每周喝一杯就可以了。

白莲须煮蛋

很多孕妈妈快要生产之前几周，家里的老人会给她们做这道菜。首先将十克白莲须取出，再准备两枚熟鸡蛋。把熟鸡蛋的外壳剥掉，然后和白莲须一起放到冷水锅里。等到水开了之后，就转文火，慢慢熬，等锅里的水熬到一半的时候，就可以关火食用了。孕妈妈如果不喜这个味道，也可以放点砂糖。

白莲须煮鸡蛋不仅可以达到去除胎毒的目的，孩可以预防、治疗在产前和产后的阴道瘙痒，而且宝宝生下来后皮肤会更加白净。

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