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  • 2018-10-13 湖北省

宝宝一岁后

可以加盐吗？

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其他回帖

  • 2018-10-13 IP未知

适量，不可过多

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  • 2018-10-13 IP未知

1～3岁的宝宝每天钠的摄入量700mg（即不到2克食盐），这个量虽然稍有增加，但考虑到食物的种类和食量都会相应增多，宝宝们日常所吃的奶类、主食、蛋类、水果、蔬菜和豆制品等，这些食物中的钠含量已经能够满足宝宝每天的钠需求，因此1～3岁的宝宝也应少吃或不吃食盐。

宝妈可以做个参考

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