宝宝的胃不好会影响到消化能力，对生长发育也会造成影响，所以家长们要注意宝宝们肠胃的养护。那么，宝宝胃不舒服是怎么回事？宝宝胃不好要怎么办呢？
宝宝肠胃不舒服是什么原因：吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。
饮食不卫生。不干净的食物表面必然附着病菌，这些病菌随食物进入肠道内会产生毒素，情况严重的会引起急性肠胃炎等肠胃疾病。
生活作息不正常，三餐不按时，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
吃的太快。食物咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
宝宝肠胃不好怎么办：1、不要常吃零食
小孩子经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无准备之仗”，得不到正常合理的休息，容易“积劳成疾”。
2、按时吃饭
在喂养宝宝时，要按时给宝宝吃饭，一日三餐要有规律，不要饱一顿、饥一顿。如果吃的过饱的话，会加重肠胃负担，容易出现消化不良的情况。如果不吃饭的话，或者吃的过少，会让胃里过多的胃酸伤害到胃粘膜，不利于胃部的健康。
3、不能边玩边吃
有些小孩子喜欢边玩边吃。这样，由于玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。
4、不能吃得过快
宝宝吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过10—15分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。吃饭时最好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，还能保护肠胃。
5、补充益生菌助消化
宝宝积食、不消化可以试试益生菌，足量补充青春双歧杆菌和乳酸菌有助于改善胃肠功能紊乱，增强胃肠的消化和吸收功能，调节肠道群结构，抑制肠内腐败，并在胃肠黏膜表面形成”菌膜屏障“阻止毒素进入五脏六腑，增强胃肠蠕动力，加速胃排空和肠道垃圾的排泄。
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