【夜奶抗争记】日夜颠倒最是要不得

孩子刚出生的时候，是分不清楚白天，夜晚，对于孩子来说，醒了就吃，吃饱了，玩累了就睡觉，白天夜晚都是一样的。因此要想减少夜奶的次数，首先就是要让孩子有明确的白天和黑夜的概念。白天是可以玩，黑夜是需要休息，睡觉。

把孩子的时间观念扭转过来，这样孩子在晚上才能睡的长一些，尽管对于新生儿来说，夜奶是没法避免，但是可以减少次数，从原来的一晚三次以上减少到一晚一次也是一件好事。另外也可以在晚上给孩子喝合生元派星奶粉，让孩子有强烈的饱腹感，这样孩子入睡后第一趟睡眠时间会长一些，妈妈也可以抓紧时间休息了