今天,当妈妈看到宝宝发脾气时,先冷静一下,采取这3个步骤来解决问题。假设宝宝是因为积木搭不好而摔积木、发脾气——
妈妈的第一步是:接纳宝宝的情绪
走过去,温和地对宝宝说:“积木怎么都搭不好,你很生气。”让孩子明白,妈妈能看见他的情绪,这会让他感到放心:我生气是可以的,妈妈可以接纳我生气。这会增强孩子的安全感。
接下来做第二步:不要阻止他哭闹,但前提是不伤害人
跟孩子说“妈妈抱抱你”,如果孩子拒绝,就告诉孩子:“你可以生一会儿气,我在旁边等着,等你要我的时候可以来找我。”
给孩子一个体验情绪的时间,让他生一会儿气,但前提是不能伤害到别人,这有利于宝宝疏解情绪。
然后做第三步:提供解决办法
经过前面的2个步骤,宝宝通常会平静很多,这时就可以提出解决措施,“我们可以重新搭这个积木……”这时候,宝宝往往已经开始自己动手重新搭积木了。
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