要有充足的睡眠

我家大宝出生后，很好照顾的，除了前前两三个月时有日夜颠倒的情况外，平时吃奶，睡觉都是很有规律的，即使上了幼儿园，宝宝自己吃饭，睡觉也很乖，每天高高兴兴上幼儿园，没有哭闹过。我们很注意培养宝宝作息时间，睡觉前不会让宝宝吃得太饱，也不会让宝宝太兴奋，给宝宝一个安静的环境，有助睡眠，睡眠充足才有助生长激素的分泌。我家宝宝身高体重都是在中上等，加上从小就喝有益生元组合的中文爱他美，能有助增强宝宝抵抗力的作用，体质也是格外的好。所以，宝宝长得高，体质好，充足的睡眠质量和睡眠时间很重要。