1. 一岁内不要额外添加食盐;食糖。 2. 一岁以内婴儿不要添加鲜牛奶及制品;鸡蛋清;大豆;带壳的海鲜。 3. 一岁以内不要食用蜂蜜。 4. 牛奶最好在2周岁后喝,2岁前可吃酸奶。 5. 三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-1/3,吃盐多会导致钙流失。 6. 喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。 7. 爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加两成。 8. 爸爸遗传身高,妈妈遗传体形。 9. 结束开裆裤最好不要晚于一岁半,尿路感染也会发烧,治疗不及时会上行导致感染型肾炎。 10. 纯母乳的4月内不用刻意喝水,只在喝奶后给点,当漱口。6个月内不要多喝水,因为无论母乳还是奶粉都含大量的水,多喝水会增加孩子肝肾负担。 11. 周岁内忌久坐(久坐超过1个小时)。 12. 3个月内,孩子放在沙发上的猝死率是放在床上的4倍。 13. 夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。 14. 拍孩子胸部会诱发猝死。 15. 若保四时小儿安,常需三分饥与寒(黄帝内经)。 16. 10个月内的孩子禁止过分摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。 17. 经常打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。 18. 2周岁以下孩子禁看电视。 19. 出行首先婴儿背带。 20. 婴儿餐桌椅——妈妈的好帮手,培养孩子良好生活习惯。 21. 1岁内不加味精。 22. 一支炸鸡腿=60支香烟。 23. 不要用浴霸,因为孩子仰脸,会伤眼。可选用暖风机。 24. 最好不用空调和地毯,国外统计,使用空调和地毯的家庭,其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是尘螨)。 25. 使用世界卫生组织(WHO)颁布的儿童生长发育曲线动态生长监测,了解生长规律。生长曲线不作为点状评判的指标。 26. 3岁以下不要喝纯净水、矿泉水,白开水对孩子是最好的。 27. 孩子6岁后才可以喝茶。 28. 婴儿刚出生后,吸吮妈妈乳房时,首先接触到的是妈妈乳头上的需要氧气才能存活的需氧菌;继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌;然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂养过程是先喂细菌再为乳汁的有菌喂养过程。 29. 防止尿布疹,可用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。 30. 防止尿布疹,也可以用香油擦小屁股。 31. 从小为宝宝保护牙齿。 32. 大人嚼过的食物再让孩子吃,龋齿率更高。 33. 六个月内慎用退烧药。 34. “奶粉宝宝”更易暴饮暴食。 35. 经常挨打的孩子智商低。 36. 周岁内的孩子不宜吃鸡蛋清,易产生过敏,发生湿疹、荀麻疹等疾病。 37. 不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要3分钟,煮蛋要7分钟)。 38. 3-4岁每周看电视不能超过30分钟,每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期,极容易受伤害,而且这种危害是不可逆的,无法修复。 39. 13岁前孩子发胖,肥胖可能会跟他一生,成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大,13岁肥胖孩子的血管相当于45岁中年人。 40. 一个月的孩子横抱,两个月孩子斜抱,三个月的孩子竖抱或托抱。
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