宝宝六个月可以开始添加辅食,那么4-6个月,7-9个月,10-12个月辅食应该怎么添加呢
首先要捕捉宝宝👶添加辅食的信号📶
1⃣️、食肉具有想吃其他食物的行为,比如别人吃饭的时候👶开始抓勺子、抢筷子,将手或者玩具往嘴里塞。
2⃣️、👶发育是否达标,宝宝是否可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃。
3⃣️、👶是否有吃不饱的表现,当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,是添加辅食的最佳时机。
4⃣️、伸舌反应是否消退。
5⃣️、👶尝试吃东西的行为 ,当父母舀起食物放进宝宝嘴里时,他会尝试舔进嘴里并咽下,显得很高兴😊、很好吃的样子,这时你可以放心给🚼喂食了,反之一定不要勉强,可以隔几天再试试。
添加辅食的总体原则
1⃣️、由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到混合。开始添加辅食第一种时,可以在一天之内喂食两次,连喂三天,在这三天之内留心观察,如果孩子接受良好,那么这种食物进食一周后,就可以再添加另一种食物了。反之暂时停喂,3-7天后再提啊你啊这种食物,如果问题再次出现,需停止🙌至少三个月。
2⃣️、先喂辅食后喂奶🍼,一次吃饱。每次添加辅食的时间应该安排在两次母乳或配方奶之前,先吃辅食,紧接着喂奶。之所以要先吃辅食,时因为要持续保持孩子饥和饱的感觉。
3⃣️、辅食要粗细搭配,循序添加。在孩子逐渐适应了各种食物之后,就要注意食物的粗细搭配了,不光🈯️粗粮和细粮的搭配,还包括对食物加工形态的选择。