首先应遵循以下几点： 　　1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物。 　　2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。 　　3、选择有带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。 　　每日建议食用量 食物类别 食物名称 一天食用量 五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4-1碗 蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙 水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙

宝宝最早也得六个月吧。宝宝的肠胃太娇嫩 添辅食的话也是喝点鸡蛋羹啦。面条啦。粥啦。越软的越好

通常四个月以后就可以添加辅食了，但因为孩子肠胃功能未发育完善，所以有条件的话最后五六个月时再添加辅食。