继上一周的冬日暖阳后,这一周又要降温了。天气越冷,家长越怕孩子冻着,想方设法让孩子暖和,尤其是老人,给孩子泡脚、带孩子泡温泉、多穿衣服……但是,孩子跟大人可不一样,不是大人觉得暖和舒适的事,都适合孩子做。
家住临沂的孙女士,周末带着9个月大的儿子去泡温泉,可是没想到,差点因自己的一时疏忽,送了孩子的性命。
温泉室内水蒸气大,闷热不透风,孩子起初哭闹不止,喘息急促,孙女士以为只是有点不适应,也没有太在意。
10分钟之后,孩子脸色通红,哭声越来越小,随后进入昏迷状态,这时孙女士赶紧带着孩子到外面通风透气,但孩子依然昏迷。
后到医院经过医生的诊断,孩子属于因大脑缺氧而昏迷,如果再待几分钟,后果将不堪设想,但是缺氧已经造成部分脑损伤,究竟对孩子大脑发育影响多少,还需进一步观察。
今天我们就想就跟妈妈们聊聊
天再冷,也不能对孩子做的那些事
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别带孩子泡温泉
容易诱发湿疹、皮肤过敏
增加心脏负担、大脑缺氧
又快到元旦和春节假期了,孩子又特别爱玩水,泡温泉是很多北方小伙伴儿的保留项目。但,泡温泉真的非常不适合3岁以下的小宝宝:
❶ 诱发湿疹、过敏等皮肤病
宝宝的皮肤屏障功能没有完全建立,他的皮脂腺分泌以及皮肤的角质层都比较薄,而不少温泉水中都含“硫化物”,长时间被温泉水浸泡后,保护作用减弱,容易造成病菌的侵入。而且公共温泉那么多人泡,里面的皮屑、细菌那么多,太容易被传染皮肤疾病了。
而且长时间泡在较高温度的水中,会使皮肤更加干燥,诱发或家中宝宝湿疹;温泉水里的矿物质含量高,有些池还会加中药或芳香物进去,会更加刺激宝宝皮肤,皮肤敏感的宝宝就很容易过敏。
❷ 增加心脏负担、大脑缺氧
水温过高,会加快宝宝的新陈代谢,加速体内的血液循环,加重心脏的负担,使大脑中的血液加速流向身体各处,导致大脑缺氧,婴幼儿出现脸红、憋气、呼吸困难等症状,影响婴幼儿的大脑发育。
即使只是偶尔带宝宝泡温泉,也要注意:
3岁前最好不泡,或尽量选择独立泡池,消毒后再泡
别泡太热的池子,水温以38-40度为宜
别泡太长时间,最好不要超过15分钟
泡过温泉水后,一定及时用清水给宝宝重洗干净
别给孩子用太热的水泡脚
可能导致足弓发育不良
甚至永久畸形
我婆婆就是个非常非常热衷于泡脚的人,而且还每天敦促我们要睡前给孩子泡泡脚,驱驱寒。她的泡脚水可“讲究”了,普通水已经不能满足,里面还要时常加点艾叶、姜片,甚至花椒之类的
其实,老人喜欢泡脚,觉得脚暖了,全身都暖和,本没有错。因为老人足部末梢血液循环差,泡泡脚能改善血液循环,确实挺舒服的。但孩子就不一样了。
❶ 响宝宝足弓发育
在幼儿时期,宝宝的足弓还没有形成,骨头和关节很有弹性,脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。常用过热的水给宝宝泡脚,足底韧带会变松弛,不利足弓的发育。
如果足弓发育不良,宝宝的运动能力也受到限制,在走路、站立的过程中比其他宝宝容易疲劳,小腿容易出现酸胀感,严重时膝关节和腰部也有不舒服的感觉,走路姿势不稳,甚至造成脚部永久性畸形。
❷ 可能造成低温烫伤
之前,安徽省儿童医院烧伤科收治了几名因泡脚导致烫伤的患儿。家长称给孩子泡脚捂汗,想着能够让孩子的感冒快一点好起来,而且大人们感觉泡脚的水并不是很烫。
对于这样的情况,医生说:
婴幼儿对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍微热了点,但是对孩子来说已经很烫了,但是他们又不太会表现,所以很容易烫伤柔韧的皮肤。即使起初的温度孩子还能忍受,泡脚的时间较长,也会给孩子造成低温烫伤。
我们不建议经常给孩子用过热的水长时间泡脚,但可以每天给孩子用温水洗脚:
水温控制在40度左右,浸泡3-5分钟,不宜太久,洗的时候可以捏一捏、按一按,刺激宝宝足部神经感知力和触觉发育。还能清洗掉宝宝脚上的汗液和皮肤代谢物。
用洗脚替代泡脚,这倒是十分好的习惯。
别给孩子穿太多衣服
感冒是被捂出来的,不是冻出来
有一种冷叫妈妈觉得你冷。冬天的时候总会出现一幅画面:孩子穿的像个球,一头大汗的狂奔,一个家长在后面穷追不舍的大喊:“把拉锁拉上!把帽子戴上!”其实,这样才最容易感冒!
❶ 单纯冷,并不容易感冒
只要不是极度严寒,很少有人因为少穿了一件衣服而感冒。而且宝宝的新陈代谢快,体温也相对比大人偏高一些,本来就该比大人少穿一件,稍稍觉得有点冷,反而有助于宝宝体温中枢,对冷热的体温调节能力(刚出生的婴儿除外)。老话讲的一点没错:要想小儿安,三分饥和寒!
❷ 捂出汗+冷,才容易感冒
宝宝运动量大,如果穿的层数过多就会导致不透气,即使冬天也非常容易出汗。一出汗、再一着风,那才是真麻烦。
洋葱式叠穿法:
气温15℃左右:打底内衣+针织毛衣+风衣(斗篷)
气温5-10℃左右:内搭内衣+毛衣+普通厚度的棉服
气温5℃以下:内搭内衣+卫衣+毛衣+羽绒服
Tips:小宝宝脖子短,不适合穿高领,内搭的衣服建议是圆领的。
别给孩子穿太厚的袜子
容易加重脚汗,影响足部发育
宝宝都是“小汗脚”。儿童处于身体发育旺盛时期,基础代谢率高,但脚部又是汗腺最密集的地方,所以宝宝在剧烈运动、长时间走路后,脚汗就会特别多。即使在冬天,宝宝的袜子也是潮呼呼的。
❶ 加重脚汗
厚袜子的透气性差,只会让脚汗加重,宝宝的小脚长时间处于潮湿环境中,还可能导致脚气病或脚部感染。
❷ 影响走路和足部发育
无论是走路,还是跑跑跳跳,下宝宝都需要用脚去感受来自于地面的“反馈”,是硬硬的水泥地,还是略单弹性的木地板,还是柔软的沙发或床……太厚的袜子,会把隔绝掉宝宝对足底的感觉,不利于宝宝的足部发育和感知力、判断力的发育。
一条薄厚适中的纯棉袜,就足以满足TA的基本保暖需求:
纯棉袜子柔软、透气、吸汗,最适合宝宝穿;
给宝宝买袜子要看清质地,最好选择90%以上纯棉质地的袜子。
别给孩子盖太厚的被子
会睡不安稳、踢被子、易着凉
宝宝晚上睡觉时,是当妈的最不省心的时候,总担心宝宝乱踹被子,一不小心,就给孩子盖多了。
❶ 睡不安稳
又沉又厚的被子压在宝宝身上,会有压迫感,让宝宝呼吸费力、活动受限等不舒服的感觉,夜里更容易烦躁、出汗、睡不安稳。
❷ 易着凉
宝宝本来就容易睡觉时出汗,晚上盖一个大厚被子,更是捂得满头汗了。醒来的时候又不会自己穿好衣服再玩,总是光着脚丫就开始到处乱跑。这种在被子里出了一身汗,醒来马上就光脚出来玩,更容易受凉。
建议宝宝睡觉的时候这样穿/盖:
0-3个月的宝宝——薄睡衣+包被+薄被
3-24个月的宝宝——薄睡衣+无袖睡袋+薄被
2岁以上的大宝宝——薄睡衣+大被子
注意:是大被子,不是厚被子哦。被子大一些,既不影响宝宝睡觉翻身,又不会轻易被宝宝踢掉而着凉。
别足不出户
导致宝宝抵抗力差,容易生病
冬天天气冷,很多家长就减少了宝宝的户外活动,取而代之的是去逛商场、去室内游乐场这些既暖和又热闹的地方。
但是这种地方人流量很大,空气不流通,尤其是游乐场,孩子很多,遇到流感多发的季节非常容易交叉传染。
冬天虽然很冷,但是宝宝需要去户外运动一下,这是提高宝宝抵抗力的好机会,还可以促进宝宝的体温调节能力。
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