冬至到了，各地都有特定的吃食说法，你冬至吃得什么？

导读：冬至可以说是咱们国家的传统节日了，必须要说一说，一般冬至的时间是每年的阳历十二月二十一至二十三日。冬至的到来，也意味着开始进九。

可能很多人还不知道什么是进九，进九将迎来全年最寒冷的气候，冬至将至，在这里也提醒大家注意保暖防寒，尤其是有宝宝的家庭，千万不要因为气温的骤降而让宝宝生病。

冬至有怎样的传说？

在我国冬至这个节日历史悠久，可以追溯到汉代，古书有云：冬至如大年。足以看出咱们的老祖先对于冬至这个节日的重视。据记载，自汉代以来，上到官府下到小老百姓，都会在冬至时放假。在唐宋时期，冬至时更要例行祭祖。

冬至有怎样的习俗？

混沌

相信在北方地区大家都听过这样的俗语：冬至混沌夏至面。意思就是冬至时要吃混沌，夏至时要吃凉面。而冬至吃混沌也是有来源的，相传汉代，边境常被匈奴所侵扰，而在匈奴中有两个部落，分别为混和沌，人们对残暴的匈奴恨之入骨，所以冬至时将肉馅包在面皮中，取名混沌。乞求上天平息战争，这个习俗一直沿袭至今。

汤面饺

而在河南，还有吃饺子的习俗，人们又戏称为捏冻耳朵。这个习俗的出处源于医圣张仲景外出采摘草药时，正值大雪纷飞的天气，他发现有些非常穷困的村子里，村民都衣不蔽体，饥寒交迫，于是医圣便就地扎起棚子，将驱寒的药材混合肉馅制成饺子，煮沸后发给大家食用，一并做了驱寒汤发给村民，行善好施，所以冬至吃捏冻耳朵的习俗由此得来，其实就是饺子的形状。

赤豆糯米饭

再说说咱们南方的冬至习俗，相传古时候有一户人家的儿子不成气，四处作恶，死在了冬至这天，但是死后变成恶鬼，仍旧四处伤害老百姓。但是这个作恶多端的厉鬼最怕豆子，于是挨家挨户将赤豆混合糯米，支撑赤豆糯米饭，来驱散恶鬼，这个习俗也流传至今。

汤圆

除了咱们上面说的这几个比较普遍的冬至习俗，相信全国各地还有很多地方有自己的习俗，像南方江浙地区就还流传吃汤圆的习俗。

不过小编觉得，这样难得的节气到来之际，有宝宝的家庭不妨让家长带着宝宝一同制作冬至要吃的食物吧，不管是汤圆也好，饺子也罢，妈妈们都可以准备一些彩色的面粉制成面皮，带着宝宝一起做一些彩色的食物吧，不仅可以刺激宝宝的感官神经发育，还可以普及中国古老的传统文化，真是一举两得。

重要提示：在这里小编还要提醒各位家长朋友，在开心快乐之余，一定要注意不要让宝宝被食物卡到喉咙，像汤圆这些食物是很容易哽在喉咙处的，而咱们宝宝在五岁之前吞咽功能还没有特别完善，家长们一定要注意。

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