孕育养娃神器
食材：泡发木耳1碗、洋葱1个、豆油1勺、精盐1勺、花椒粉少许 做法： 1.将泡发后的木耳洗干净控水备用 2.洋葱剥去外皮，洗净后切成丝 3.炒锅上火，放豆油一勺，炒洋葱丝，再撒点花椒粉 4.把黑木耳放锅里，和洋葱一起炒1分钟 5.加入半勺精盐，把木耳翻炒均匀即可出锅
第11天月子餐推荐：牛肉番茄汤
在锅中涂抹一些黄油，放入洋葱丁和土豆丁以及少许迷迭香，翻炒至出香味。倒入番茄块、葱段和姜片继.
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月子餐推荐：番茄鲜蘑排骨汤
奶酪洋葱饼、花生粥、杞子醉虾晚间加餐：苹果、饼干、酸奶番茄鲜蘑排骨汤的做法原料：排骨100克，鲜蘑20.
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教你做媲美西餐厅的肉酱意面，适合宝宝吃！
【食材清单】：牛肉肉糜200g、番茄两个、洋葱半个、姜3-5片、生抽一大勺、老抽一小勺、红酒一大勺、盐一勺...
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