宝宝树
孕育养娃神器
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邻居张姐的儿子小勇，今年6岁了，从小胃口就好，吃嘛嘛香，身体壮得像小牛。春节这几天跟着父母到亲戚家串门，每顿饭都少不了鱼肉，小勇平时就喜欢吃肉，不喜欢吃青菜，亲戚们也都知道小勇爱吃肉，胃口好，都很热情地给小勇夹肉菜。
这两天，张姐发现小勇有口臭，以为是小勇没好好刷牙，便监督小勇好好刷牙，可是口臭症状不仅没有减轻，反而越来越重，尤其是早晨起床的时候。张姐带着小勇去看了儿科医生，儿科医生说，这是因为小勇最近吃得太多太杂，太过油腻，加上作息没有规律，引起了胃火炽盛，导致口臭。建议小勇少吃一些，多运动，适量吃些青菜，就能缓解口臭的症状。
过年的时候，很多孩子都会遭遇小勇的这种情况，春节期间美食较多，孩子自制力较差，往往管不住自己的嘴巴，加上走亲访友，亲朋都会十分热情地招待孩子，孩子不知不觉就吃多了，很容易生病，所以，宝妈这个时候要尽量控制孩子少吃些肉，适当给孩子吃一些蔬菜。不过，很多孩子都不太喜欢吃蔬菜，只爱吃肉，怎么才能让孩子吃蔬菜呢？
孩子到了两三岁，有些宝妈可能就不太会给宝宝做单独的饭菜了，觉得他们可以和成人一样吃饭了，其实不然。如果你去幼儿园的后厨看过，或者看过孩子们在幼儿园吃的饭菜，你会发现，宝宝吃的蔬菜都切得比较小，通常会切成很小的块状，这便于孩子咀嚼。
如果我们把蔬菜切得太大，如果宝宝咀嚼不好，就会影响吞咽，使其卡在嗓子里。一旦孩子有了这种不好的体验，他就会十分抗拒吃蔬菜，不愿意吃。
光炒蔬菜，孩子可能对此不感冒，我们可以将蔬菜与其他食物搭配在一起。我家两个宝宝都不太喜欢吃胡萝卜，而胡萝卜含有多种维生素，非常有营养。
我就将胡萝卜与孩子们都爱吃的鸡蛋搭配在一起，将胡萝卜切得细细的，与鸡蛋液、少量面粉混合在一起，搅拌均匀，做成鸡蛋胡萝卜饼，孩子就喜欢吃了。
我们还可以将蔬菜做成馅料，比如做馄饨、饺子等，孩子通常会非常喜欢吃的。
蔬菜的味道比较清淡，孩子们往往不太喜欢吃，我们可以使用调料来给蔬菜加点味道，比如放一点香菇、香菜、番茄酱、香油等，我比较喜欢用香菜，香菜有鬼菜之称，它能改变原来蔬菜的味道，而且味道清香，我家两个宝宝都比较欢迎。每个宝宝的饮食喜好都不同，妈妈们可以结合宝宝的饮食特点，利用调料来给蔬菜加点味。
四、将蔬菜做成可通人物这一点难度比较高，适当巧手妈妈，像我这种风风火火的妈妈是没有这种耐性做的。我们小区里就有一个巧手妈妈，每次给宝宝做蔬菜都能做得十分花哨，做成孩子们喜欢的卡通人物，比如喜羊羊、海绵宝宝等，这一点非常管用，很受孩子欢迎。
像我这种比较笨的宝妈，虽然不会用蔬菜做成可通人物，但我们可以另辟蹊径，给孩子准备一套漂亮的餐具，也能刺激他吃饭的欲望，最好我们能带上宝宝，让他自己去挑选餐具。
以前，我家大宝就比较挑食，这个不喜欢吃那个不喜欢吃，我费心思做的饭菜，他也会挑三拣四的。有一次他看见我包饺子，突然心血来潮，想和我一起包饺子。等到将饺子包好，端上桌的时候，大宝很开心地说：“这是我包的饺子，我要多吃有些”。
那天他的确吃了很多。让宝宝体验做饭的快乐与成就感，会让宝宝十分珍惜饭菜，他们更愿意吃自己做的菜。所以，不妨让宝宝参与到做菜的过程中来，让宝宝帮忙择菜洗菜，年龄大一些，可以让宝宝自己动手去做一盘自己喜欢吃的菜，还能锻炼宝宝的动手能力，一举多得。
有些宝妈看到宝宝不爱吃蔬菜，在吃饭的时候会强行让宝宝吃，有时还会闹得鸡飞狗跳，这种强硬的措施只会让宝宝更加厌恶蔬菜，适得其反，对待宝宝吃蔬菜的这个问题，还是采取迂回政策比较好。
突然觉得当妈是一个技术活，要有勇有谋才行，大家有没有这种感觉呢？
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