致：备孕怀孕中的你

[疑问]为啥备孕要提前3个月❓ 💚1个女人1个月排出一次卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。 💛但是在卵子排出之前要经过一个漫长的生长发育的过程的，这个生长周期不是1个月，也不是1周，也不是48小时，一个健康优质的卵子需要85天生长周期。 💙一起走向成熟的卵子有3-11个，但是这个过程中经过募集、层层选拔、最后能有1个或多个优势卵泡被排出来，其余的就会自己凋亡退化了。 💜这个生长周期就需要3个月经周期的时间，因此你在这个卵泡生长竞争的过程中，就需要进行身体的全方位的调理和保护了。这就是女性为什么要提前3个月备孕。