新八十天宝宝凌晨睡觉老是醒，求解呀

宝宝今天第八十天了，一直是混合喂养，一天要贴三次奶粉（中午12点 晚上近八点 凌晨近一点各冲一次奶粉） 月子期间是婆婆照顾的，晚上基本睡7个小时，白天断断续续也才睡4个小时，睡眠时间不达标，后面出了月子来娘家带宝宝，开始太折腾人了，要一直抱着 放下去就醒 估计一是没有安全感 二是月子期间养成的不良习惯，晚上近八点吃了奶粉可以睡到凌晨十二点到一点多，后面吃了奶粉后就差不多1-2个小时醒一次，持续了一个月时间都是这样子。 第二个月开始凌晨可以睡3-4小时，最近这两三天又开始了，醒了先是开始吃手，接着嗯哼嗯哼的，头摇来摇去，手也是挥来挥去的，感觉宝宝很烦躁不安，接着就哭起来了😭，实在太厉害了吼不住了，不知道有相同情况的宝妈没有，求原因，求方法呀 刚初为人母也是没有啥经验，也不知道是哪方面没有做好才导致这样，希望看到的宝妈多提提意见给我，在此真诚谢谢各位