本文导读:花粉过敏是春夏最常见的皮肤病之一。如何预防和缓解花粉过敏?最近一项研究表示,益生菌有助于消除花粉症或季节性过敏的一些痛苦。
根据一篇新综述,传说中的“友好细菌”(也被称为益生菌)有助于消除花粉症或季节性过敏的一些痛苦。
通常若在每年春季您有下述征兆出现,就可能患了花粉过敏症:
1.眼睛发痒(自觉有异物感)过敏性结膜炎的发痒不是一般的痒,其特点是“奇痒”,眼球发红、眼睛分泌物增多,并出现结膜水肿,经常流泪;
2.鼻子发痒,容易打喷嚏,通常一打喷嚏都会在5个以上,严重的一天可打数百个喷嚏。鼻子堵塞,喷嚏不断,流清鼻涕;鼻塞晚上严重,会并发头痛、头晕等现象;
3.耳朵里痒;
4.口腔上腭、嗓子等处奇痒;
5.脸痒,皮肤痒。皮肤上可出现风疹块,身上自觉瘙痒,搔到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等;
6.嗓子痒、易咳嗽、支气管哮喘、胸中憋闷、气喘、气促等。此类过敏症状晚上严重,干燥刮风的天气会加重,室内比室外感觉稍好。
科学家认为,过敏的增加可能是由于更清洁生活环境带来的肠道细菌缺乏。他们的理论是:住在超洁净的环境,你与微生物的接触不够频繁,使得你的免疫系统在面对无害过敏原时出现失控。
益生菌是可以增加肠内有益细菌数量的活性微生物
来自范德比尔特大学医学中心研究人员对23项研究进行回顾,这些研究共有1919人参与。这些研究的质量参差不齐,但有两个为“随机对照研究”,这被科学家认为是金标准。
研究人员说,17个研究结果显示,与对照组相比,季节性过敏患者在服用益生菌后至少在一个方面出现了一些改善——如症状减轻或更好的生活质量,对照组为使用了安慰剂治疗的过敏患者。
根据发表在《InternationalForum of Allergy & Rhinologyjournal》的综述,有6个研究没有改善花粉症的症状。
综述给出了希望,但研究人员尚不能推荐益生菌用于季节性过敏的原因之一是因为这些研究中使用的益生菌菌株不同,且面向不同的研究群体。
菌株决定功效
人们对益生菌的认识有一个很长的过程,目前大家普遍认为益生菌可以是单一菌株,也可以是多种菌株的发酵产物。现在被用做益生菌的微生物均来源于人或动物,研究和应用较多的是乳酸菌和双歧杆菌。益生菌是按属、种、株三个层次划分的,益生菌的功效是以菌株为准的。例如,罗伊氏乳杆菌GL-104菌株对调节过敏,改善过敏体质,提高免疫力有很好的作用,副干酪乳杆菌MP-137不但通过台湾地区健康食品认证,且为台湾健字号产品中极少数取得【免疫调节功能/辅助调整过敏体质功能双认证】菌株。
值得推荐:抗过敏益生菌基于目前发病机制,过敏原被连接有IgE受体的表皮树突状细胞(DC)摄取,接着归巢递呈抗原给皮肤T淋巴细胞,启动炎症反应,所以说与过敏链接的IgE受体结合过敏原后在启动皮肤炎性反应过程中起到致关重要的作用。这被认为是发展成皮肤过敏湿疹样、荨麻疹样、红皮样变、痤疮样皮疹的免疫病因。而当面部皮肤容易过敏的人经局部抗过敏防护措施并不能完全摆脱过敏困扰,可配合给机体补充足够的抗过敏益生菌台敏乐来起到免疫抗过敏调节作用,增强皮肤粘膜屏障功能,从而提高皮肤对过敏源及环境的防御能力。
对花粉过敏的人一到特定的季节、时间就会发生过敏反应,目前特异性IgE抗体免疫治疗是唯一可能通过免疫调节机制改变过敏性鼻炎自然进程的治疗方式,相比药物治疗可产生良好的整体疗效,有效的改善过敏性鼻炎患者的生活质量。抗过敏益生菌能够促进肠道菌群生态平衡,对人体健康产生有益作用,已有研究显示,新的抗过敏乳酸菌菌株组合物(台敏乐抗过敏益生菌)降低血清IgE抗体,通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法,具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能,抗过敏益生菌台敏乐所含特定乳酸菌至核内而释放大量细胞激素,属于先天免疫的一个环节,对过敏性鼻炎,咳嗽变异性哮喘、湿疹等过敏性疾病的防治有一定的效果。
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