宝宝们一般长到16个月左右就可以开始陆续吃大人的食物了,有些父母觉得孩子的什么都吃点才能够补充营养,殊不知宝宝们的食物是应该要单独做的,误食一些食物还会影响宝宝的身体健康,今天来告诉大家哪些:
禁忌一:腌制品
腌制品含盐量太高,并含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
家长们可以给宝宝们用新鲜的食材做单独的餐品,让宝宝吃的安心,一岁以后的宝宝可以让其学习自主饮食,锻炼其自理能力。
禁忌二:大豆食品
大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。之前以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B,最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。
可以给宝宝们吃富含营养的牛奶,让宝宝健康成长。
禁忌三:元宵
3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。
小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃,要分成1/3~1/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。
宝宝们可以食用芝麻糊,既能补充营养,又能让宝宝拥有一头乌黑的头发,就是要注意不要太甜。
禁忌四:巧克力
巧克力含脂肪多,却不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,会影响宝宝胃肠道的消化吸收功能。
而且巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童睡不着或哭闹不安,多吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。
可以给宝宝吃些磨牙饼干,既填补了零食的欲望,又锻炼了宝宝的咀嚼能力。
(来源于网络)
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