妈妈，你不能只给我补充维生素D！

“妈妈，如果你给我只补充维生素D，我的身体就会变成这样：

三天两头拉肚子，眼睛还会干涩、容易发炎感染！

有点风吹草动就感冒，呼吸道疾病更是成为家常便饭！看着白白净净的，其实可能贫血了……

妈妈，我想说我的身体非常需要维生素A，我要维生素A和维生素D一起补！”

如果我家宝宝会说话，以上想必就是我家宝宝内心真实的OS！写出这篇帖子的原因，是源于我没有给我家宝贝补充维生素A而发生后面的一系列情况，今天就分享给宝妈们！

当妈妈一年了，其实一开始觉得当妈就那么回事，孩子饿不着吃的不赖，不生病就好了。可是最近两个月，宝宝拉肚子三次，还感冒两次，一共生了五次病，抵抗力越来越不好，自己真的有点力不从心了，孩他爸还安慰我说这不是我的原因，孩子哪有不生病的……

但是，我的第六感觉得这不正常，我知道孩子生病太频繁了肯定有问题，于是买了几本育儿书籍，同时也关注了几个比较科学的育儿号，想学习学习怎么让宝宝少生病，才发现宝贝现在抵抗力低、经常腹泻这一系列的问题都来自于我，那就是我没有给孩子补充维生素A……而且我发现原来维生素A竟然这么重要！！！下面专业知识来了啊，大家听仔细了——维生素A又被称为“抗感染维生素”，主要作用是保持呼吸道黏膜和消化道黏膜上皮细胞的完整性，增强黏膜的防御能力。如果宝宝体内维生素A水平下降，呼吸道和消化道粘膜就会受损，并且修复能力下降，宝宝就更容易被细菌病毒所侵袭，引起感冒、腹泻以及呼吸道感染疾病频发，并且生病病程会更长，就是不爱好且容易反复呢……

另外另外，维生素A还具有改善机体铁的吸收、运转和分布，促进造血功能的作用。如果缺乏维生素A可能会导致宝宝出现缺铁性贫血呢！所以说光补铁也不行，还得体内有充足的维生素A哦！而且，在抗体的合成和激发免疫细胞的活性方面需要维生素AD共同参与，它们通力“合作”才能真正提高宝宝身体的抵抗能力。另外就是对于眼睛的重要作用了，视觉发育本身就离不开维生素A，而且能预防眼睛干涩啥的，避免得干眼症、夜盲症。而且我还学习到维生素A对于长高很重要的！因为它能促进长骨发育，还能促进生长激素分泌，可谓宝宝长高的幕后大功臣啊！！

其实从我们宝贝出生开始，这边医院都是直接给开了维生素AD（我家之前吃的是伊可新小葫芦），让出生就开始吃，但是吃到7、8个月添加辅食就不吃了，总会觉得吃了辅食宝宝就营养全面了！而且当时只以为维生素AD是促进钙吸收的，不知道有没有妈妈和我一样的想法？！之后身边有一些妈妈给宝宝补充单一的维生素D，自己也跟风给宝宝补充，觉得维生素D也是促进钙吸收的，而且觉得维生素A也没有那么重要，为啥要多此一举给宝宝吃AD呢？！后来一系列的事实证明我是错误的，现在才知道我的想法和做法真的是无知透了……

其实宝贝，妈妈也想对你说：你是第一次当宝宝，我也是第一次当妈妈啊！请原谅我没有足够的经验，以后我会好好学习把你养得高高帅帅、健健康康的，不要再听其他人怎么说、怎么做了，一定按照科学的方法养育你，听医生和专家的话，不会再让你当“小白鼠”了！