新33周葡萄糖高

控制主食摄入量，少吃米饭馒头和粥，可以用红薯玉米燕麦代替，至少一部分代替。不吃面包蛋糕等甜食，不喝任何饮料，酸奶最多一天一杯，因为有的酸奶也加很多糖的。多吃蔬菜水果，尤其多吃蔬菜。另外要多走路以加快身体代谢。