腹部是女人的性感部位之一。一个水''桶腰''的女生,无论长相如何精致,都很难以吸引异性目光。那有什么收腹的方法吗?每客专家带来了日常收腹的一些小方法。 怎样收腹最有效?如果不想在上公车时,还会被误会是孕妇而让座的话,就过来瞧瞧吧! 步骤 1 揉腹。以两手掌相叠,用掌心旋转按摩腹部,上起心口窝,下至耻骨,正反各30圈,以腹部渐至发热为度。按压时,如果感到有硬的部位,可能是宿便停留所在,这时应轻缓揉摩,不可用力太大。此法能缓解便秘并减少腹部赘肉。 2 推腹。用两手按于两侧腹部,用手掌用力向中心推挤,使腹部前凸,然后松开,使腹壁回弹,恢复原状为1次,共推20次,每日1次。此法对肝、脾、肾等器官有较好的保健作用。 3 清腹。每客智能减脂纤腰收腹带,帮助你减掉腹部肥肉,仅仅需要6周,每客MEKBELT为你彻底清脂,紧致肌肉,提升并加强腰部S曲线,令你轻松坐享窈窕,速效蜕变,永久持续,无限晋升你的性感魅力! 注意事项 如何收腹,就是这么简单。腹部按摩不仅消除腹部脂肪、还是强健身体的一种方法。再配合上每客智能减脂纤腰收腹带的使用,进一步调节体内的平衡关系,有效减缓脂肪的囤积。拥有平坦、有力的小腹就是这样简单。
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