孕育养娃神器
首先呢普及一下不同年龄段宝宝每天盐的摄入量,大家可以按照这个标准衡量摄入量是否超标。 小贴士:钠含量≠盐含量 接下来再普及一个知识,因为食品包装上只会标注纳的含量,盐的成分是氯化钠NaCl。 所以咱们把食品中的钠含量乘以2.54,就能算出它的含盐量了,具体如何计算,请往下看~ OK基础知识介绍完了,接下来咱们就来看看有哪些隐藏的含盐量大户吧!
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