远离豆浆的群体

远离豆浆的群体

1、肠胃不好的人。因为喝了豆浆之后很容易导致腹泻肚子不舒服出现，有时候还会引起胀气出现。

2、缺锌的人。因为豆浆中含有一些外源凝集素会导致微量元素缺乏，所以不要长时间去喝豆浆。

3、痛风的人。大豆中含有的一种物质是不适合痛风的人饮用的。

4、刚做手术的人。刚刚做完了手术的人身体比较虚弱，胃肠功能也不好，所以也不适合饮用豆浆。