孕育养娃神器
好多家长都说我孩子不缺钙,不用。今天给大家解释一下,不是缺钙才要补,是因为我们人体每天都需要钙的消耗,小孩子一天600毫克,大人一天800毫克,孕妇老人一天1200毫克,乳母一天1500毫克! 所以,补不补充,身体每天都在消耗,如果血液里缺钙,就会从骨骼里调取,所以,不要等到缺钙了再补,那时候已经缺太多了! 全民补钙,不是新课题,您正确补钙吗😊
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