孕育养娃神器
初期怀孕,太多不懂,妈妈们怀孕初期应该喝那些汤比较好呀?
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不客气。
好的,谢谢你。
怀孕初期,微量元素必须补足,孕妇奶粉作用不大,建议你去买澳洲的那个Blackmores孕妇/哺乳期黄金素营养素吃吧,我从怀孕初期就一直吃到现在。
所以就喝鱼汤,排骨汤咯。鸡汤不建议喝。而且不能乱加药材下去煮汤的。现在节瓜多,买节瓜煮鱼汤,或者马铃薯,胡萝卜煮排骨汤。这些就足够了。不要吃花胶之类的,还不是时候。
我是热底,都怕喝太补太油腻的汤会不好。
鱼汤,排骨汤都可以。鸡汤现在天气热,不适合!
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