坐月子生活上需要注意的事项

1.产妇要休养一个月或者一个半月，产后两周除了吃饭上厕所之外，产妇一般都是卧床休息，都不可以进行剧烈的活动，也不可以从事过重的体力劳动。因为这样往往会导致子宫出血加重，或者出现子宫脱垂的情况。女性的产褥期一般是42天，在这42天内都要好好的调理，才是真正意义上的坐月子。

2.生完孩子后也要注意皮肤的清洁，前两周如果想要清洁皮肤，只能是用温水擦拭，不可以淋浴，尤其不可以盆浴，这样往往会导致污水流入阴道，为患有妇科病埋下隐患。从第三周起可以淋浴，满月后才可以泡澡。

3.注意口腔卫生，因为产妇吃的食物比较多，如果不注意刷牙漱口，往往导致食物残留在口腔中，诱发口腔疾病。刷牙的时候需要使用产妇专用的软毛牙刷，刷牙水必须是烧开的水放到温热后再使用。

4.产妇不可以受风，所以产妇如果想要洗头，只能是自然的晾干，不可以使用吹风机，一般不建议在刚生完孩子后洗头。因为产妇不可以着风，所以即使是夏天不可以让电风扇、调等直吹产妇，产妇待的屋子中不可以同时开窗开门，以免形成对流风，产妇受风后容易引起头痛、头风、关节酸痛等症状。