孕育养娃神器
现在孕22周了、想顺产、听说孕中晚期经常坐在瑜伽球上有助于顺产吗?宝妈们还有一些什么方法和建议
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32周开始每晚坐瑜伽球运动 最后顺产 应该有用吧 听说可以软化宫颈 我开三指时入院 感觉不是很痛 不知是不是和坐瑜伽球有关 展开阅读全文
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好的,谢谢
瑜伽球是什么啊
没有特意走楼梯 散步也少 我比较懒 哈哈 饭后就喜欢坐瑜伽球看电视 当然多走走肯定更好
谢谢建议、还有经常走楼梯吗?
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