怀孕1个月 这时候,其实胎儿也才两周左右,因为体内的激素分泌不平衡,早一些的妈妈可能会出现恶心、呕吐症状等早孕反应,大多数人这种症状会出现在末次月经结束一周后的时间。特别是在早上,当你闻到浓烈的气味时就好想吐,甚至还出现了四肢乏力、发热、畏寒等症状。 1、心里疗法:心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。 2、饮食疗法:多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。 3、运动疗法:适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妈妈保健操等。 4、药物疗法:可以补充一些营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C。
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