孕育养娃神器
婴幼儿需要多少钙? 根据最新推荐摄入量,钙的适宜摄入量每天为: 0~6个月龄:200mg; 7~12个月龄:250mg; 1~3岁:600mg; 适宜摄入量(AI)是指通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量。 例如,纯母乳喂养的足月出生的健康宝宝,从出生到4~6个月,他们的营养素全部来自母乳,故母乳中的营养素含量就是婴儿的适宜摄入量。换句话说,适宜摄入量能满足几乎所有个体的需要。
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说的很有道理
学习了,,
宝妈,放下你的补钙情结!婴幼儿到底需要多少钙?
不仅妈妈总担心宝宝缺钙,很多妈妈都认为宝宝正处在快速生长期,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,多补充点钙总...
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