孕育养娃神器
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因为自己皮肤黑，所以总盼着孩子能白一点，每周都在坚持吃三四次燕窝，希望我的宝贝白一点，别遗传我
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食用燕窝的最佳时间是在临睡前，或是饭前、饭后两个小时食用会更宜人体吸收。儿童、妇女和年长长辈可以在早上5点至7点之间食用，有助于调养。窝美官燕建议女性可以多食用燕窝，窝美源自印度尼西亚以及马来西亚的优质上乘燕窝,今年过年现在已经推出了很多活动了可以关注一下，都是礼盒装。如果是送礼或给自己家人用的，都挺好。一些肺部有病痛或咳嗽的人，在凌晨一两点或半睡半醒之间吃下，效果会更好。而且吃燕窝一定坚持吃，偶尔吃是没什么显著效果的。
我的皮肤就不白 但我怀宝宝的时候 吃苹果比较多 我家宝贝就很白 也可能是随她爸
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