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我吃的猪脚花生汤 鱼汤 每个人体质不同不一定有用 可以先试试
IP未知
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宝妈要注意是不是吃了什么回奶的食物了呢？下奶可以多喝点汤水，不论荤素一定要把菜和肉也吃了效果才更好，鲫鱼木瓜汤挺有效的，宝妈可以试试
河南
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鲫鱼汤，效果很好
上海
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通草猪角黄头猪角头，排骨鱼之类
湖北
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