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怀孕三个半月可以适当的补充些钙了，这时候宝宝生长发育加快了，也是宝宝钙量需求增加的时候，所以这时候一天喝250ml的奶，钙量不太够了，要适当的补充些钙质了，可以在医院开，也可以自己在药店买，如果接受不了钙片，可以适当增加牛奶量
- 树友u22372304：谢谢！
广东
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其他回答
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亲，这是缺钙而引起的，需要及时补钙的，可以吃钙片，也可以多吃含钙高的食物，像虾米或深海鱼都是不错的。
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可以吃迪巧的钙片来补钙，效果非常好呀
河北
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要是腿疼，腿抽筋的话，是会有可能是缺钙的呢，宝妈可以吃一些迪巧的成人钙，或者是钙尔奇的钙都是不错的呢，再就是饮食多注意一下就可以的
北京
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一般缺钙的在是腿抽筋，如果是缺钙的话就要通过钙剂来不错的呢
内蒙古
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