其他回答
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控制饮食，主要找到自己的方法，我是产后减了20斤的
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有的。产后肥胖的话是最好减的。产后在怀孕的期间为了宝宝的生长发育，孕妇的活动量少，过度进食等容易造成肥胖的情况，并且造成产后肥胖。需要在产后增加运动，适当锻炼可以选择产后收腹带，还需要科学调整饮食结构，不暴饮暴食，晚餐不能吃得过多，还需要均衡营养，有足够的热量和营养满足身体需要，不建议吃零食，不吃油腻高脂肪食物，少吃甜食，还要多给身体排排湿气，促进一下新陈代谢。
IP未知
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我一个月瘦了10公斤 多喝水代谢排油
安徽
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减肥就只有最传统的运动减肥才是真正的减肥有效果不会有赘肉和松松垮垮的肉，一般生产后要半年以后才会慢慢的恢复身材，所以你现在不要着急减肥
四川
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