树友u26842025
有没有可靠的减肥方法
2015-04-02
河南省
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小泺mm
控制饮食，主要找到自己的方法，我是产后减了20斤的
2020-09-11 广东省
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有的。产后肥胖的话是最好减的。产后在怀孕的期间为了宝宝的生长发育，孕妇的活动量少，过度进食等容易造成肥胖的情况，并且造成产后肥胖。需要在产后增加运动，适当锻炼可以选择产后收腹带，还需要科学调整饮食结构，不暴饮暴食，晚餐不能吃得过多，还需要均衡营养，有足够的热量和营养满足身体需要，不建议吃零食，不吃油腻高脂肪食物，少吃甜食，还要多给身体排排湿气，促进一下新陈代谢。
2021-03-21 IP未知
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小苒俊俊
我一个月瘦了10公斤 多喝水代谢排油
2020-07-09 安徽省
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