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没事，刚开始奶水是比较稀的，等产后半个月左右，奶水才会慢慢变白色，宝妈记得多喝下奶的汤水就可以了，还有要注意休息好哦。
广东
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宝妈你好，喂奶的时候要保持营养全面均衡，多吃新鲜的蔬菜水果肉类，基本上跟孕期是一样的，多吃鱼类，这个是很好的蛋白质，鲫鱼汤还很下奶。如果一点肉也不吃，那么奶水的含蛋白质、脂肪就比较少，会影响奶水营养。
河北
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不挑食，什么有营养的食物都吃
北京
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多喝水，多喝汤，，，，，
甘肃
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这个也是建议你要均衡饮食的，一般是没有关系的，不会因为你的奶水清的话就说明没有营养的，不是这样的，所以别担心了。
IP未知
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