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怀孕三十五周了，肚子越来越大自然睡不太好的，我怀孕的时候也是这样的，睡前喝杯热牛奶或者泡泡脚有助于睡眠的，房间多注意通风，多呼吸新鲜空气，适当的活动一下。
山东
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其他回答
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怀孕期间，睡眠质量是容易不好的，这是小宝贝在让麻麻慢慢适应宝宝出生以后的节奏哦，宝妈尽量调整自己的心态，尽量多休息就好
河北
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睡前喝杯热牛奶会好一些
天津
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我也是，感觉是有点产前抑郁，有点忐忑，睡眠不踏实。
山东
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如果睡前这样的话、可以喝杯热牛奶的可以缓解
福建
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