我怀孕35周加3天了，可是一直睡眠不好，以前十一二点可以睡着了，这两天每次都到两三点才睡着。怎么办啊！

树友u29283307

2015-05-20 河南省

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树友u13948250

怀孕三十五周了，肚子越来越大自然睡不太好的，我怀孕的时候也是这样的，睡前喝杯热牛奶或者泡泡脚有助于睡眠的，房间多注意通风，多呼吸新鲜空气，适当的活动一下。

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树友u13760080

怀孕期间，睡眠质量是容易不好的，这是小宝贝在让麻麻慢慢适应宝宝出生以后的节奏哦，宝妈尽量调整自己的心态，尽量多休息就好

2015-05-20 河北省 0

树友u29448838

睡前喝杯热牛奶会好一些

2015-05-20 天津 0

树友u26965384

我也是，感觉是有点产前抑郁，有点忐忑，睡眠不踏实。

2015-05-20 山东省 0

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