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亲，孕期不喝奶的话可以吃其他食物来补充营养的，牛奶的作用是补充蛋白质营养和钙，只要平时营养均衡，适当补钙就可以的，不一定必须喝奶
北京
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纯牛奶和酸奶都不喝吗。含钙高的食物很多的鸡蛋大虾。鱼肉，骨头汤，豆制品都是的。不能吃药不能熬夜的。可以少食多餐的
树友u29628170：什么奶都不喝只要是白色的都不喝
吉林
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只要是能吃的食物都是有营养的，怀孕了就不能挑食要多吃肉内和蛋类还有鱼肉内，牛奶都是有营养的，水果和蔬菜也是少不了的
四川
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个人感觉可以试试在其他方面补充营养也可以的，试着喝酸奶或者孕妇奶粉，都可以补充营养，也可以促进钙的吸收，还可以在饮食上多补充虾皮豆制品芝麻酱海带等食物
黑龙江
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如果你不和，来的话你可以多吃一些，蔬菜还有就是一些肉类的话也要吃得均衡一些这样子的话一样应该就能赶上去他没有关系他但是如果宝宝越来越大，就应该多注意摄取一些营养了。
树友u29628170：肉也不怎么吃
广东
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