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你好，没有那么多说法的，没有科学道理，吃酱油宝宝还会变黑，
- 树友u31316962：腿抽筋和缺钙有关系
- 树友u31316962：空心菜是寒凉的食物，尽量少吃
- 树友vku1gho2：医生开的多维元素片，我吃了三次，吃完都会吐，而且还是比较严重的，都不敢吃了，有什么可以代替的不？
- 树友u31316962：是21金维他吗
- 树友u31316962：平时吃饭怎么样
- 树友vku1gho2：是玛特纳复方多维元素片，平时一碗饭，一碗多汤，不爱吃肉
- 树友u31316962：平时注意合理膳食，蔬菜水果，肉蛋奶合理搭配，可以换成21金维他，
浙江
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其他回答
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你可以试试善存多维元素片，我就一直是吃这个。药店有卖的三十多块钱一瓶。
广西
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不会的宝妈你不要想太多的比较好，怀孕期间多吃些蔬菜也是可以给宝宝补充维生素的，孕期也是要按着自己的口味的，只要你皮肤白宝宝出生皮肤都是不会黑的
广西
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宝妈你好，这个是没有关系的，没有研究表明有这样的说法，空心菜是纱叶菜不会造成抽筋，抽筋就是缺钙了。不要吃的太咸，一定要清淡为主。
树友vku1gho2：我一直都吃得比较咸，怀孕后更是如此，否则就吃不下，本来胃口也不怎么好，不知道怎么改善
上海
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