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怀孕由于胎儿压迫直肠导致肠胃功能紊乱，肠蠕动比较慢是会容易便秘的，你可以早晨饭前半小时空腹大口的喝凉开水或者蜂蜜水，多吃些粗粮和蔬菜，勤锻炼身体。肚子硬是假性宫缩。不要担心
黑龙江
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专家回答
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可吃点粗纤维食物的。
树友u31316962：多吃粗纤维食物，如韭菜、芹菜等，可吃香蕉润肠通便，也可以喝蜂蜜水助排便！如果症状改善不理想，可吃小麦纤维素颗粒
其他回答
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应当多吃香蕉，苹果，之类的都是有助于消化的，便秘很严重的话，建议使用开塞露更好一些，也要多喝水才行
湖南
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京东商城里有一种纤体梅，吃了不拉肚子！我生完宝宝一直在吃！
天津
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多吃青菜，红萝卜，红薯能解决便秘，
河南
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这个时候如果是便秘的话，需要注意一下的，最好是多的喝点温开水，不要吃辛辣刺激的食物。
北京
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