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孕妇的最佳睡姿是向左侧卧,仰卧时因为平躺时腹部肌肉拉紧,不利于宝宝在子宫里运动,而且宝宝在里面容易缺氧会不舒服,右卧容易压迫胎儿,但如果您觉得不舒服也不一定要左侧卧位,可根据个人的情况调节,但是一般是建议左右两边轮流的,尽量左侧睡觉,左侧睡觉对胎盘供血比较好的哦、
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左侧睡和右侧睡轮着来最好
安徽
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