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我也一直这样哦。水一定要多喝
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早上起来先喝点白开水,要大口大口的吞咽,会好很多,
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你可以试试喝点蜂蜜水,我怀我儿子时也是便秘的,后来我老公叫我喝蜂蜜,喝了一段时间有所改变,我现在一直坚持喝的皮肤也变好了
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多喝水吃水果蔬菜孕期都便秘
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